Ebook Completo – Aprenda a Fazer Vegetais Fermentados

Há cerca de 5 anos, os fermentados entraram na nossa vida por pura curiosidade e vontade de experimentar. Vieram algumas receitas, muitos testes, alguns erros e muitas aprendizagens pelo caminho.

Com o tempo, este processo tornou-se central na vida da Maria Cramês. A fermentação deixou de ser apenas uma experiência na cozinha e passou a ser a sua atividade principal, sustentada por formação com profissionais de referência, nacionais e internacionais. 

Hoje, os fermentados fazem parte da nossa alimentação diária. Cinco anos depois, os resultados são claros. Uma experiência gastronómica muito mais rica e um impacto extraordinário na saúde digestiva. 

Foi a partir deste percurso que criámos este ebook. Um guia simples e fácil de seguir, onde partilhamos um método seguro, prático e acessível para fazer os seus próprios vegetais fermentados em casa, com confiança e bons resultados.

O ebook está disponível na loja online da Negrilho Consulting. Pode adquiri-lo seguindo esta ligação.