Nutrição com Coração - o livro
A nossa querida Ana Bravo - Nutrição com Coração acaba de lançar um novo livro, todo ele fotografado no Cantinho das Aromáticas!
Revela-nos a sua história e desnuda a alma para mostrar que o mais importante para seguir um plano alimentar saudável é estar bem num plano mais amplo: é gostarmos genuinamente de nós.
Aqui encontrará também dicas práticas sobre alimentação e nutrição. Simples e muito fáceis de pôr em prática.
E, como não podia deixar de ser, oferece-nos algumas receitas - pura magia feita na cozinha do amor -, para que todos possamos desfrutar e amar-nos a nós próprios e aos nossos através da comida saudável.
Revela-nos a sua história e desnuda a alma para mostrar que o mais importante para seguir um plano alimentar saudável é estar bem num plano mais amplo: é gostarmos genuinamente de nós.
Aqui encontrará também dicas práticas sobre alimentação e nutrição. Simples e muito fáceis de pôr em prática.
E, como não podia deixar de ser, oferece-nos algumas receitas - pura magia feita na cozinha do amor -, para que todos possamos desfrutar e amar-nos a nós próprios e aos nossos através da comida saudável.
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